hooggevoeligheid

Een belangrijk kenmerk van hooggevoeligheid is, dat je zelf het gevoel hebt anders te zijn. Dit kan al vanaf je kindertijd zijn dat je, je vaak onbegrepen voelt.

 

Je kan bijvoorbeeld heel sterk reageren op prikkels: geluid, licht, geur, aanrakingen. Ook kan het zijn dat je een gevoelige huid hebt of labeltjes in je kleding niet fijn vindt, of als je kleding nat is, je het liefst direct andere kleding wilt aantrekken. Maar ook spanning en sfeer van anderen aanvoelen en de behoefte om aan de ander tegemoet te komen, hoort bij hooggevoeligheid.

 

Herken je jezelf hierin? Wat betekent dit voor jou? In deze workshop gaan we afwisselend werken met theorie en praktijk om meer in balans te komen. Bewustwording van jezelf, hoe hiermee om te gaan en hooggevoeligheid te leren gebruiken als een kwaliteit.

 

Wil je meer weten? Neem gerust contact met ons op.